牡蠣のトマトパッツァの画像

Description

栄養満点♪見た目も最高♪♪

材料 (2人分)

8粒
にんにく
1片
60~100g
オリーブオイル
大さじ1
適量
コショウ
少々
鷹の爪
1本

作り方

  1. 1

    カキはザルに入れ塩水でふり洗いして水分をふき取り、塩・コショウをする。

  2. 2

    アスパラガスは根元の固い部分を落とし、4cm長さに切る。ジャガイモは皮をむいて1cmの角切り、鷹の爪は種を出しておく。

  3. 3

    ライパンにオリーブオイルとつぶしたニンニク・鷹の爪を入れ弱火で炒めて香りが立てば、カキを入れて中火で両面を焼く。

  4. 4

    ニンニク・鷹の爪は取出し、カキも焼けたら取り出しておく。

  5. 5

    そのフライパンにジャガイモを入れ塩少々して中火で軽く炒めたら、トマトソースを加えて煮立てる

  6. 6

    カキとアスパラガスを入れてチーズを一面に散らしフタをする。

  7. 7

    再度煮立てば、弱火にして10分間煮込む。

  8. 8

    器に盛り、コショウを散らして出来上がり!

コツ・ポイント

チーズたっぷりが美味しいです!

このレシピの生い立ち

このレシピはひょうご地魚推進プロジェクトで紹介させていただいているレシピです。
レシピID : 6678384 公開日 : 21/03/03 更新日 : 21/03/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
RuruMar
素材の味がいきるシンプルな味付けが良かったです♪岡山瀬戸内産の大粒牡蠣と家の野菜で作りました。アスパラの代わりにブロッコリーを。