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犬も食べれる　ささみロール

犬も食べれる　ささみロールの画像

Description

節分ロールなどは大きなムネ肉で作ると豪華です
緑のインゲンも良いですね

材料

紫蘇
適当
にんじん
適量
ささみ
適量

作り方

  1. 1

    ささみの筋をとり、綿棒などで肉を伸ばす

  2. 2

    写真

    肉の上に紫蘇と5センチの細切りにしたにんじんを置き、くるくる巻いていく

  3. 3

    写真

    蒸し器で5分程蒸す

  4. 4

    写真

    切ってラップに包んで冷凍しておくと便利

コツ・ポイント

蒸し器で蒸すとヘルシーに仕上がります

このレシピの生い立ち

お店で買うと割高なので作っちゃいました
レシピID : 6679547 公開日 : 21/03/03 更新日 : 21/03/03

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ピノonma
犬も食べれる　ささみロール
by ピノonma