すごい小松菜のバナナジュース
作り方
コツ・ポイント
■バナナの成熟度別の栄養効果
黄色→ 美肌
茶色→ 免疫力UP、胃潰瘍の抑制
お好みで(*´∀`*)
■調整豆乳は砂糖などが入ってるので、
苦手でなければ無調整豆乳がおすすめ!
黄色→ 美肌
茶色→ 免疫力UP、胃潰瘍の抑制
お好みで(*´∀`*)
■調整豆乳は砂糖などが入ってるので、
苦手でなければ無調整豆乳がおすすめ!
このレシピの生い立ち
大好きなバナナジュースを罪悪感なく飲み
たくて、体に優しいものでコンボしました。
バナナ → 筋力、美髪、むくみや便秘解消
小松菜 → 不足しがちなカルシウム
はちみつ→殺菌効果、免疫力、脂肪燃焼効果
豆乳 →老廃物の排出、美白‥etc
たくて、体に優しいものでコンボしました。
バナナ → 筋力、美髪、むくみや便秘解消
小松菜 → 不足しがちなカルシウム
はちみつ→殺菌効果、免疫力、脂肪燃焼効果
豆乳 →老廃物の排出、美白‥etc