さつまいもと玉ねぎのオーブン焼きの画像

Description

サラダ以外で野菜をたっぷりとりたいときに!

材料 (1人分)

1玉
6口分
○オリーブオイル
大さじ2
○醤油
少し
 
 
 

作り方

  1. 1

    玉ねぎはくし切り、さつまいもはひとくち大にして、沸騰したお湯で7分ほど茹でる。

  2. 2

    ○を合わせておく。オーブンは210度に予熱しておく。

  3. 3

    オーブンシートに具材を置き、合わせた調味料をかけて、200度で15分焼く。

  4. 4

    写真

    完成!

コツ・ポイント

先に茹でておくことで柔らかくとろとろに仕上がります( ˊᵕˋ )

このレシピの生い立ち

柔らかい野菜をとりたくて、、!鶏肉なども一緒に焼くのもおすすめです!
レシピID : 6684296 公開日 : 21/03/07 更新日 : 21/03/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
K1TR1
鶏肉も! 玉ねぎがトロトロでした!