炭水化物少なめグラタンもどき
Aluna
作り方
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1
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キャベツとバターかマーガリンをフライパンで炒める
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2
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鶏肉投入。
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3
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マカロニ、コンソメ、水入れて、蓋して中火で６分くらい。途中でパチパチいったら、水足してください
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4
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豆腐を入れて、フライパンの中でつぶして、火を止めてからチーズ入れてざくっと混ぜる
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5
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グラタン皿に盛り、お好みでさらにチーズ
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6
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オーブントースターでこんがり焼く
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コツ・ポイント
かなり薄味ですが、チーズの量で塩味を調整できます。パンチがあるほうが好きならブラックペッパー入れても。
このレシピの生い立ち
炭水化物を食べると調子が悪くなるので、なるべくマカロニ少ないグラタンにしました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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Aluna
