お手軽サラダの画像

Description

在り合わせの野菜で、お手軽に!

材料 (一人分)

レタス等
適量
プチトマト等
3個
塩もみした大根の葉
適宜、無くても良い
亜麻仁オイルか、お好みのオイル
適量
クレイジーソルト等
適量
レモン汁やお酢等
適量
胡桃やスライスアーモンド等
お好みで

作り方

  1. 1

    レタスを洗い水を切り、手でちぎり、お皿に敷き詰めます。

  2. 2

    トマト、塩もみした大根の葉を細かく切り散らしました。冷蔵庫にある、お好みの野菜や果物を用いて彩りよく!

  3. 3

    クレイジーソルトを振りかけます。さらに、軽くローストした胡桃か、スライスアーモンドを散らします。

  4. 4

    亜麻仁オイルを回しかけ、レモン汁か、シークヮーサーをまわしかけ、お好みで醤油をたらします。

コツ・ポイント

胡桃やアーモンドを散らして、食感をたのしみます。

このレシピの生い立ち

特別な材料をそろえず、手軽に野菜を食べたいとおもいました。
レシピID : 6693326 公開日 : 21/03/13 更新日 : 21/03/13

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