超簡単!豚肉の野菜ロール!!
作り方
-
-
1
-
人参とアスパラを豚肉の幅(7~8cm)にカットし、レンチンしておく(3分ぐらい)。
-
-
-
2
-
豚ロースを2~3枚重ね、野菜を巻く。切ったときの断面をイメージして野菜を並べて巻くこと。
-
-
-
3
-
人数分巻いたら、片栗粉を全面にまぶしておく。
-
-
-
4
-
●の調味料をすべて混ぜて準備しておく。
-
-
-
5
-
フライパンで焼いていく。豚肉を丸めて最後に巻き終わった部分から焼くのがコツ。肉が剥がれないよう先に火を通す。
-
-
-
6
-
全面に焦げ目がついたら、準備した●のタレを一気に流し込む。
-
-
-
7
-
タレが焦げる直前までフライパンをあおって絡める。焦げる直前の香ばしさがポイント。
-
-
-
8
-
ななめに削ぎ切りをして、皿に並べ、フライパンに残ったタレを回しかけて完成。切った断面にタレをかけないように(笑)
-
コツ・ポイント
切ったときの断面をイメージして野菜を並べて巻くのがコツ。タレを絡めて焦げる直前の香ばしさを出すのがポイント。
このレシピの生い立ち
以前に調理してインスタにアップしたレシピ。料理手順の画像を撮影してなかったので、改めて各手順を撮影。彩りもよく野菜嫌いなお子さんにもピッタリです。