簡単！やみつき ！スティックセニョール

スティックセニョール（茎ブロッコリー）１束を水洗い。

根元の固い部分を1センチほど切り落として、タッパー（3コインズ の温野菜タッパーが便利）に半束ずつ向きを変えて入れる

蓋をして、レンジへ。ゆで野菜モードがある場合は葉菜モードで。無い場合は600W4分が目安です。

マヨネーズ、麺つゆ、すりごまを各大さじ1混ぜる。温野菜タッパーだと、ザルを外せば簡単。

混ぜた調味料にスティックセニョールを投入。和えたら出来上がり！