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レンジで簡単！もやしのナムル

レンジで簡単！もやしのナムルの画像

Description

火使わず、あっという間に出来ます。後一品と言う時にいかが？

材料

もやし
1袋
★鶏がらスープの素
小さじ1
★白炒りごま
大さじ1
★にんにくチューブ
小さじ1/2
★ごま油
小さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    もやしは洗って、耐熱ボウルに入れてラップをし、600wの電子レンジで3分加熱。すぐにラップを外し粗熱をとる。

  2. 2

    写真

    粗熱がとれたらキッキンペーパーで、水気をしっかり取る。

  3. 3

    写真

    ★と和えて出来上がり！

  4. 4

    豆もやしで作るとより本格的です。この場合は茹でて作って下さい。

コツ・ポイント

もやしはひげ根を取ると丁寧です。
加熱後のもやしの水分を取る事がポイントかな？レンチンでも茹でてもいいです。茹でる時は水から茹ではじめ沸騰したら軽く混ぜてザルに上げて下さい。水切りを忘れずに。

このレシピの生い立ち

コスパのいいもやしですが、つい買ったのを忘れてしまう事も･･･。これならうっかりしても、美味しく消費出来ます。
レシピID : 6709774 公開日 : 21/03/27 更新日 : 21/03/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

21件 (20人)
2024年3月15日
写真
ふんにゃん
ごまを忘れちゃったけど、お弁当に入れました。茶色弁当に白さが引き立ちます!!
#レンジで簡単 #もやしのナムル
2023年1月19日
写真
alice218
レンジでパッと出来ました！黒豆もやし、食べ応えもあって美味しかったです！
#簡単ご馳走

alice218さん♡つくれぽありがとう！ 火を使わずパッと作れるのは楽ちんですね！ ホットクック私も興味ありますー。便利??

2022年11月4日
写真
なっさん姫
美味しいです♪
#安い早い旨い #ナムル副菜 #ナムル最高

なっさん姫さん♡折りたたみキンパの具にこちらも作ってくれたんですね。美味しく作ってくれてありがとう！レンチンで手軽がいいですね！

2022年10月13日
写真
ひトみ
レンジ苦手系女子だけどふんにゃんさんに倣ってレパートリー増やします感謝♡
#もやしのナムル #レンジで簡単
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ふんにゃん
レンジで簡単！もやしのナムル
by ふんにゃん