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ナスを縦に細長く切ります。細いものなら4等分、太いものなら6等分に。
ブロッコリーは茎を長く残すように切ります。（肉を巻き付ける為）
豚バラ肉を１と２に巻き付けます。
底の深いフライパンにトマト缶と、その缶いっぱいの水を入れて火をつけます。
グツグツしてきたらAを入れて混ぜ、そこに３を入れて強火で10分程煮詰めれば完成です！
○レモン○
○レモン○
