子どものオヤツに。油不使用!簡単!煎り豆
作り方
-
-
1
-
大豆(普通の大豆、黒豆、鞍掛豆なんでも)を一晩浸水させる。
-
-
-
2
-
ザルにあけ洗い、水を切って、オーブンへ。160〜180℃で約30分。
-
-
-
3
-
途中カットした昆布を加え、10分くらいごとヘラで豆をコロコロさせ万遍なく焼いて完成。
-
コツ・ポイント
大豆の甘みと昆布の塩味がクセになります。いろいろな豆を混ぜる場合、黒っぽい豆のほうがはやく焼けるので、こまめに混ぜると良いです。無農薬の大豆(うちでは北海道産の自然栽培大豆)を使ったほうが味わいが良いと思います。
このレシピの生い立ち
節分の豆が大好きでたくさん食べたく、自分で炒るようになりました。最初はフライパンで炒ってみたんですが、手間なので、ジー…ちん♡と簡単なオーブンにしました笑。大豆によって味が違うので、いろいろ試すと楽しいです。