砂肝と野菜の塩照り焼き

砂肝は一口大に切る。レンコンかぼちゃは半月切り、青梗菜は２センチ幅に切っておく。

☆の調味料を合わせておく

フライパンで砂肝、野菜を焼いていく。ある程度火が通ったら、☆をいれる。