ガーリックチキン!はちみつレモン風味

ガーリックチキン!はちみつレモン風味の画像

Description

はちみつレモンの風味がガーリックとよくマッチして食欲をそそる一品になりました。

材料 (2人分)

2枚
はちみつ
大さじ1強
にんにく
2~3かけ
(調味料)
小さじ2分の1
まぶし用
サラダ油
大さじ4

作り方

  1. 1

    レモンを半分に切り、半分だけ搾ってボールに入れる。そこにはちみつを加えておきます。

  2. 2

    鶏もも肉は所々に包丁でスジを入れて、塩を振り、2~3等分の大きさに切る。

  3. 3

    2を1のボールの中に入れてよく揉みこみます。その後20分ほどそのまま寝かせて、下味をしみこませます。

  4. 4

    サラダ油をフライパンに入れ、小口切りにしたにんにくを弱火で炒めて、ガーリックチップを作ります。

  5. 5

    キツネ色になったガーリックチップは取り出し、そこに3の鶏肉に小麦粉をまぶして、皮のほうを下にして焼きます。

  6. 6

    焼色がこんがりついたら、蓋をして5分ほど蒸し焼きにします。(反対側も同様に)

  7. 7

    焼きあがったら4のガーリックチップを乗せて、軽く塩を振り、残りのレモンをチキンの上から搾って出来上がりです。

  8. 8

    お好みで付け合せを盛ってください。
    (今回はブロッコリー)

コツ・ポイント

蒸し焼きにすることで肉の中までしっかり火が通り、お肉もジューシーになります。

このレシピの生い立ち

はちみつを使うとお肉にこくがでると教わったので、はちみつに合うレモンをトッピングしてガーリックチキンにしてみました。
レシピID : 672753 公開日 : 08/10/29 更新日 : 08/10/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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りんごⓒ
3倍量程で♫お肉は柔らかくてジュ~しぃ~☆簡単で楽ちん、最高!

わぁ〜!ボリューム満点ですね♪ツクレポありがとうございます!