おから入りミートグラタン

Name: おから入りミートグラタン
Yield: だいたい2人分
Ingredients: ミートソース(2～3人分用) １パック; おから 100g; とろけるチーズ 適量; 水 100cc

Description

体にいいおからですが、卯の花炒り煮にしてもなかなか食べてくれない子どものために作りました。

１パック

100g

適量

100cc

余り物のカレーやミートソースでカンタンに。
レトルトならさらにカンタン！

残り物のひき肉カレーにおからをいれてコロッケにしようとしましたが、水分が多くてコロッケにできなくて、そのまま焼いてみたら、子どもがたくさん食べてくれました！
今回はレトルトミートソースを使いましたが、カレーでもおいしいです！

レシピID : 6731856 公開日 : 21/04/12 更新日 : 21/04/12