ピーマンがご馳走に♡ピーマンの肉詰め

ピーマンがご馳走に♡ピーマンの肉詰めの画像

Description

濃い目のタレなので、ピーマンの苦味を感じずに食べられます♫

材料 (2人分)

●パン粉
大さじ2
大さじ1
●塩コショウ
少々
大さじ1
サラダ油
大さじ1
▪️水
大さじ2
▪️トマトケチャップ
大さじ2
▪️中濃ソース
大さじ1
▪️砂糖
小さじ1
▪️バター
10g
パセリ(みじん切り)
少々

作り方

  1. 1

    ピーマンは縦半分に切り、わたと種を取る。袋に片栗粉とピーマンを入れ、まんべんなくまぶす。

  2. 2

    ボウルに●を入れ、粘り気が出るまでこねる。タネを8等分し、(1)のピーマンに詰める。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、(2)の肉だねを下にして並べ、焼き色がつくまで1分焼く。

  4. 4

    ひっくり返して1分焼き、大さじ3〜4の水(分量外)を入れて蓋をし、蒸し焼きにする。

  5. 5

    肉だねに火が通ったら、フライパンの余分な油と水分を拭き取り、▪️を入れて煮絡める。

  6. 6

    お皿に移し、パセリをのせて出来上がり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ピーマンの消費です。
レシピID : 6734698 公開日 : 21/08/04 更新日 : 21/08/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
パグら☆
美味しいです♪
初れぽ
写真
mindoママ
にんじんやキノコも入れました!美味しいです(^^)