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ピーマンを縦半分に切り種とワタを取り除く
縦半分に切ったピーマンを縦に気持ち太めの千切りにしていく
耐熱容器に切ったピーマンとほぐした舞茸を入れラップをして3分〜3分半レンジで加熱。(我が家は600w3分半)
加熱し終わったら麺つゆ大さじ1とごま油小さじ1を入れてよく混ぜていく
混ざったところに鰹節を加えてよく混ぜ合わせたら完成。