ほうれん草・しめじのナムル♪しめじ香る♪

ニンニクは皮を剥いて、ラップをして600wのレンジに20秒かけます。※匂いが気にならない方はそのまますりおろします。

ほうれん草は、3cm長さに切ります。
しめじは石づきを切ってほくします。レンジ600wに2分かけます。

ニンニクはスプーンで潰します。しめじ・ほうれん草の水気を絞ります。
●印を加えて和えます。
冷蔵庫で冷やします。