ハナビラタケ(はなびらたけ)の塩昆布和え
作り方
コツ・ポイント
白いりごま、塩こん部長、ごま油は、お好みで、増減して下さい。写真は、きゅうりトッピングです。塩を、ひとつまみ入れてます。”梅”塩こん部長でも合いそうです。
このレシピの生い立ち
コロナ禍で、ワクチン接種ばかりが取りざたされていますが、食べ物で免疫力アップしましょうと、言い出す人がいないのは何故でしょう。βグルカンを多く含むハナビラタケが、もっと注目されてもいいタイミングだと思います。灯台もと暗しではないでしょうか?