生姜焼き 豚のはずなのに鶏肉!?の画像

Description

ダイエットしてる方の特別メニュー♡
ダイエットされてない方でも美味しくまた、食べたくなる味です!ぜひ試して欲しいです!!

材料 (2人分)

1/2
生姜(チューブ)
2~3大さじ
ニンニク(チューブ)
1小さじ
しょうゆ
2大さじ
1大さじ
みりん
2大さじ

作り方

  1. 1

    写真

    鶏ムネ肉を薄くきり、フライパンでやく

  2. 2

    玉ねぎを薄切りじゃなく太めできる
    鶏肉と一緒にやく

  3. 3

    醤油、みりん、しょうが、にんにく、さけを混ぜてフライパンに入れる!

  4. 4

    写真

    完成はこちら

    この生姜焼きは生姜を沢山使ってますよね、人それぞれ好みだと思いますが生姜を多めに入れるとおいしいですよ〜

コツ・ポイント

しっかり焼くこと!!

このレシピの生い立ち

生姜焼きは豚肉をつかいますよね!?豚肉はあぶっらこいからダイエットに良くなさそうだな〜て思って鶏肉を使ってみました!
レシピID : 6747780 公開日 : 21/04/22 更新日 : 21/04/22

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