さやいんげんのしそ巻き焼きの画像

Description

さやいんげんを、中華甘味噌で焼き物に。

材料 (2人分)

70g
1/3袋
6枚
甜麺醤(テンメンジャン)
小さじ2/3
サラダ油
少々

作り方

  1. 1

    さやいんげんは、へたを切り、えのきだけは根元を切る。

  2. 2

    青しそに甜麺醤(テンメンジャン)を均等に塗り、①の材料を均等にのせておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、巻き終わりを下にして入れ、さやいんげんに火が通るまで、蓋をして弱火で焼く。

コツ・ポイント

【一人分野菜量】50g

このレシピの生い立ち

甜麺醤(テンメンジャン)を塗った青じその風味が抜群です。
レシピID : 6752247 公開日 : 21/05/01 更新日 : 21/05/01

このレシピの作者

砺波市
富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/
となベジプロジェクト 
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