簡単10分!もずくときのこの具沢山みそ汁

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Description

簡単10分でヘルシーレシピ!食物繊維とミネラルたっぷりで満腹感もあり美容やダイエットにもおすすめのレシピです♪

材料 (2人分)

伊是名島産もずく
100g
1/2束
1/2袋
1/2袋
適量
400ml
★顆粒だし
適量(表記通りに入れる)
★みそ
大さじ2

作り方

  1. 1

    きのこを食べやすい大きさに切り、軽く茹でる。
    ネギも刻んでおきます。ネギともずく、キノコをお椀に入れる。

  2. 2

    鍋に水を沸かし、顆粒だしを入れたら火を止めて、みそを溶き入れる。

  3. 3

    具材の入ったお椀に注いだら出来上がり。

コツ・ポイント

早摘み生もずくは洗わずそのまま使えます♪

このレシピの生い立ち

お味噌汁にもずく?と思われるかもしれませんが、実はとっても合います!健康や美容にも良いとされるもずくを皆様の食卓にも是非取り入れてみませんか?
レシピID : 6755076 公開日 : 21/04/28 更新日 : 22/06/15

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