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銀鮭の皮と骨を取る。油少々で3分蓋をして焼いて、反して2分焼く。
銀鮭を崩す。ブロッコリーは細かくみじん切り、コーン少々を掛ける。マヨを掛ける。レンジ600w30秒加熱する。
混ぜてチーズを乗せる。レンジ600w50秒加熱する。
混ぜる。