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キャベツは、あれば無水鍋に入れて蒸す。粗熱をとり、水気をしっかり絞る。(無水鍋がなければ、レンジで作ってもOK)
キャベツを適当な大きさにちぎり4cmくらいの長さにくるくる丸め、そのキャベツを豚肉で巻き、塩・こしょうをふる。
フライパンに⑵の綴じ目が下になるように並べ、中火にかける。豚肉の全面にこんがり焼き色がつくまで焼いて出来上がり。
レモン汁や焼肉のたれなど、好みでかけてもよい。
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