セロリの葉と塩昆布の焼きおにぎり

セロリの葉と塩昆布を袋に入れよく揉みこみ半日おく

オートミールを耐熱皿に入れ、オートミールが浸りきらない量のお水を入れて1分半レンジでチン。

柔らかくなったオートミールにセロリの葉と塩昆布【１】とかつお節をいれよく混ぜておにぎりの形にする。