【中華広東料理】サクサクのへちま簡単蒸し

【中華広東料理】サクサクのへちま簡単蒸しの画像

Description

中国広東省出身です!本当の中国家庭が作る地元料理を紹介します。

材料 (1人分)

1本
ニンニク
多量
適量
1小さじ
醤油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    へちまを間隔的に皮を剃って、段切る。

  2. 2

    写真

    ニンニクをみじん切り

  3. 3

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    フライパンを斜めにおく。(揚げる用の油を最大限に控える。)

  4. 4

    写真

    半分のニンニクを入れ、金色まで揚げたら、残りの半分を加える。塩を入れて、混ぜたら、火を消す。

  5. 5

    写真

    ニンニクソースをへちまに載せる。

  6. 6

    写真

    醤油を少し垂らす。

  7. 7

    写真

    水が沸いたら、強火で5分間蒸す。出来上がり!

コツ・ポイント

1.蒸す時間は長すぎると、へちまは縮んでしまうので、ご注意ください。

このレシピの生い立ち

この料理の動画がYoutubeで見られます。チャンネル:@TAN_譚
https://www.youtube.com/watch?v=UZBiFr7_ack
レシピID : 6767666 公開日 : 21/05/06 更新日 : 21/05/06

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