白滝でヘルシー麻婆炒めの画像

Description

白滝を使って、ヘルシーにかさまし。

材料

ごま油
大さじ1
おろしニンニク
大さじ1
生姜おろし
大さじ1
鷹の爪
少量
1パック
1パック
1/4個
コチュジャン
大さじ1
豆板醤
大さじ1
オイスターソース
大さじ1
砂糖
小さじ1
塩胡椒、中華だし
適量

作り方

  1. 1

    フライパンにごま油を引き、ニンニクと生姜、鷹の爪を入れて香りを出す。

  2. 2

    ひき肉を炒め、7割火が通ったら.塩胡椒と中華だしで軽く味付け。

  3. 3

    白滝、にんじん、キャベツの順で火を通す

  4. 4

    他の調味料をいれて味を決める

  5. 5

    水溶き片栗粉でとろみを付けて完成。

  6. 6

    山椒入れるとより美味しいです。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

あまり物の野菜でヘルシーな麻婆系が食べたくて。結局おいしくて、丼にして食べてしまいました。。
レシピID : 6774353 公開日 : 21/05/10 更新日 : 21/05/10

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