オートミールの簡単中華風トマトスープ♪

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Description

簡単ヘルシー美味しい☆彡食べごたえも◎
夜食やランチ、ダイエットにも♡(^^)

材料 (2人分)

鶏がらスープの素
小さじ2
300㏄
2個
塩・胡椒
少々
仕上げ用青梗菜・ラー油
お好みで

作り方

  1. 1

    鍋にオートミール・トマト缶・鶏がら・水を入れ、オートミールが柔らかくなるまで煮、塩胡椒で味を調える。

  2. 2

    卵を溶き、1に回しながら流し入れ蓋をして火を止め、卵がお好みの固さになったら、完成。

  3. 3

    器に盛り、お好みで青梗菜を飾り、ラー油をかけてどうそ!

コツ・ポイント

オートミールを煮すぎると、水分を吸収してリゾット風になるので(それはそれで美味しいですが)、ご注意下さい^^;

このレシピの生い立ち

半端なトマト缶を消費したくて、常備食オートミールで簡単スープ(^^)
レシピID : 6775085 公開日 : 21/05/11 更新日 : 21/05/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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バカリャウ
ランチに。濃厚トマト味で元気が出ました!いつもご馳走様です♪
初れぽ
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あい♪らんど
中華風スープもトマトも大好きです☆ ぽかぽかになりました♪ 今度春雨も入れてリピしたいなと思います☆