簡単10分◎カフェみたいなきのこのサラダ

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Description

サラダ、ワンプレート、朝ごはんにランチに夜ご飯に。ダイエット。3種のキノコのサラダ、栄養、整腸

材料

1/3袋
ひとつかみ
クレイジーソルト
10ふり
2枚
1個

作り方

  1. 1

    写真

    フライパンをあたためてえりんぎ、えのき、しめじをいれて炒めます。クレイジーソルトをふります。きのこはできるだけ触らない

  2. 2

    写真

    レタスを洗ってお皿にもりつけたら、炒めたキノコを真ん中にもりつけます。
    ゆで卵とトマトをのせたらできあがり!

  3. 3

    食べるときは好きなドレッシングをかけてもよし、
    オリーブオイルにクレイジーソルトをつけてもおいしいです。

コツ・ポイント

食べるときは好きなドレッシングをかけてもよし、
オリーブオイルにクレイジーソルトをつけてもおいしいです。
アボカド、かにかま、クリームチーズなどをのせてもおいしいです!

このレシピの生い立ち

ダイエット中で、キノコとサラダを組み合わせて食べられないか考えて編み出しました!
レシピID : 6779125 公開日 : 21/05/13 更新日 : 21/07/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
G_Yossan
玉子を切らしていましたが。キノコで満腹感ありました。