☆豆乳とヨーグルト☆オーバーナイトオーツ

オートミールは粒の大きいものがオススメ。
私はクエーカーのものを使用。

オートミール、豆乳、ヨーグルト、ラカントSシロップを混ぜる。

オシャレな瓶など持ってないので、いつものオートミールのお皿にラップして、冷蔵庫で3、4時間おく。