低糖質クレープ
作り方
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1
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粉類を全て混ぜる
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2
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水を入れ混ぜる
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3
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たまごを割り入れまぜる
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4
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バニラオイルを混ぜる
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5
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テフロン加工のフライパンに薄く伸ばし蓋をして少し強めの弱火で焼く
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6
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ぷっくり膨らんできたらひっくり返して蓋はしない
ガラス蓋だとひっくり返すタイミングが分かりやすい
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7
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次回はグルテン減で
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
低糖質なミルクレープを食べさせてあげたくて研究