あおさとしらすのとろとろオムレツの画像

Description

あおさの風味の和風あんかけオムレツ

材料 (2人分)

4個
20g
伊勢醤油 和風つゆ
小さじ2
サラダ油
大さじ1
和風あん
伊勢醤油 和風つゆ
大さじ1と1/2
200ml
あおさ
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    伊勢醤油の和風つゆを使います。

  2. 2

    あおさは、そのまま軽く湯通ししておきます。
    乾燥の場合は、水に戻し軽く湯通しします。

  3. 3

    ボールに卵を割り入れ、和風だし(小さじ2)と、軽く絞ったあおさ、しらすを加え混ぜ合わせます。

  4. 4

    熱したフライパンにサラダ油を入れ、③の卵液の半量を流し入れ半熟のオムレツを作り皿に盛っておく。
    同様にもう一つ作る。

  5. 5

    和風あんの材料を鍋に入れ火にかけ、沸騰したら水溶片栗粉を入れとろみをつける。
    オムレツにかけて大根おろしを添える。

コツ・ポイント

和風あんにあおさを入れてあおさあんにすると、あおさの風味がより楽しめます。

このレシピの生い立ち

日本の沿岸で「あおさ」の産地といえば伊勢湾が有名です、ちょうど1月~5月頃が摘み取りの季節。
生あおさをご近所さんにいただいたので、作ってみました。
レシピID : 6785148 公開日 : 21/05/17 更新日 : 21/05/17

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