かじきのムニエル〜アスパラソース〜

かじきのムニエル〜アスパラソース〜の画像

Description

アスパラを手軽に摂れる料理です♪

材料 (4人分)

4切れ
塩こしょう
適量
適量
サラダ油
適量
アスパラソース
 塩こしょう
適量
 マヨネーズ
適量

作り方

  1. 1

    ソースを作る。
    アスパラは皮が硬ければピーラーで剥き、葉先を残してみじん切りにする。

  2. 2

    耐熱容器に入れ、レンジで2分程加熱する。
    ゆで玉子もみじん切りにする。

  3. 3

    アスパラが入った容器にゆで玉子を入れ、塩こしょう、マヨネーズをして味を整える。

  4. 4

    かじきを焼く。
    かじきに塩こしょうをする。ポリ袋に小麦粉を入れ、その中にかじきを入れて小麦粉をつける。

  5. 5

    熱したフライパンに油を入れ、余分な小麦粉を落としたかじきを入れて焼く。

  6. 6

    裏表焼き目がついたら皿に盛り、アスパラソースをかけたら出来上がり♪

コツ・ポイント

ポリ袋を使う事で洗い物削減♪

このレシピの生い立ち

いつものムニエルに何か足したいと考えていて、偶然あったアスパラを使ってみました♪
レシピID : 6791958 公開日 : 21/05/21 更新日 : 21/05/21

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