トマトオニオントーストの画像

Description

玉葱の甘みがとても美味しい〜の♪カットトマトとヨーグルトが何とも良いんだよね♪一度騙されてみて(o^^o)

材料 (1枚分)

1枚〜
大さじ大盛り3
大さじ1
一つまみ〜
砂糖
小さじ1/2
適量(多め)
胡椒(お好みで)
適宜
 

作り方

  1. 1

    玉ねぎをスライスに塩少々で混ぜ合わせ、水分が出でくるのでギュッとしぼります。新玉以外は軽く水に晒し辛みを取ると良い。

  2. 2

    注*玉ねぎ多めの場合は、トマトソースと合わせ後レンチン20秒した方が仕上がり中までホットです♪

  3. 3

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    玉ねぎ、カットトマトと塩少々、砂糖、ヨーグルトを混ぜパンに乗せます。

  4. 4

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    その上に、溶けるチーズをたっぷり乗せるのがお勧め〜そしてトースター!

  5. 5

    写真

    5〜6分焼、チーズが美味しそうにトロけ更に焼き色がつくまで焼いてね。
    仕上げに胡椒はお好みでね。

  6. 6

    お好みでオリーブオイルを掛けると吸収力Up〜美容にとぉっても良いんだって(*^^*)私はやりませんけどw

  7. 7

    熟したアボカド1/4をスライスし、アボカド、トマトオニオン、チーズの順に重ね焼いてもとても美味しい〜ですよ(o^^o)

コツ・ポイント

チーズたっぷりを焼き色が付くまで焼いてね!    
玉葱多めは表面が焼けても中が冷たい場合が有りますので特にじっくり焼きを!

冷凍食パンを利用するとじっくり焼いても底が真っ黒とはなりませんのでおススメです!

このレシピの生い立ち

毎日カットトマトを利用しあれこれ試しています♬
此れは大好きで週5〜7回は朝食に頂いております♪
レシピID : 6792493 公開日 : 21/05/26 更新日 : 23/03/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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そうそう具材多い時はレンチンお勧めですねっ!新タマも出回り嬉しい季節♪でも2月って油断ならないよね 明日は温かそうで〜す♡

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ダイエッターひさ子
こんにちは!レポ以上にお世話になってます!低糖質パンでランチに!とっても美味しかったです!幸せランチになりました♡

レポ以上なんて(//∇//)♪ありがとうございます♡

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まぶたん
トロ( ゚Д゚)ウマー♡朝からボリューム満点しあわせ~(^ー^)美味しかったです。

私も大好きなトーストです♪ありがとうございました♡

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ダイエッターひさ子
前日に仕込み翌朝にいただきました!ヨーグルトの酸味と合わさってとっても美味しかったです!トースト後の写真撮り忘れ(..;)

ひさ子さんまたいらしてくれて嬉しい〜♡美味しさ伝わり嬉しい〜♪ありがとうございます(^^)