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鶏肉を一口大に切っていく
青梗菜は2〜3センチ幅に切る
ザーサイは荒みじん切りにして焼いても食感が残る大きさに切る
トッピングに使うえごまの葉は0.5センチくらいの粗い細切りに切る
フライパンに油を敷き、鶏肉を入れ、ある程度火が通るまで焼く
鶏肉に火が通るか通らないかくらいで青梗菜の茎、ザーサイをフライパンに入れる。
青梗菜の茎が萎びてきたら青梗菜の葉を入れて、塩を振って炒める
具材が混ざって火が通ればお皿に盛り付けて、最後にエゴマを乗せる。