ヨーグルト味噌サラダの画像

Description

ヨーグルト味噌、生野菜には合ってると思います。cookさんに却下されたので、名前を変更しました。

材料 (1人分)

味噌
大さじ2
2枚
1/2本
4㎝
コショウ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    ヨーグルトに味噌、コショウを混ぜて

  2. 2

    写真

    刻んだにんじん、きゅうり、ちぎったレタスなどに1をかけて完成

コツ・ポイント

甘いヨーグルトは合わないと思います。野菜スティックにして、つけて食べても。。

このレシピの生い立ち

強調できるのは、カルシウムくらいかも。味噌と乳酸菌について‥http://www.awacho.co.jp/main/ferment/0912ferment.htm
レシピID : 680064 公開日 : 08/11/12 更新日 : 08/11/12

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