こってりがっつり♪簡単夜ご飯♪豚バラ丼

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Description

豚のかたまり肉を薄く切って焼くだけでできちゃう簡単どんぶりです。夜食や、お昼ご飯にもあっという間にできちゃう満足ごはん♪

材料 (2人分)

ニンニク
1片
黒炒飯のたれ
大さじ2~3
400g
2個
お好みの分量
お好みで

作り方

  1. 1

    豚バラ肉は切ってある肉は厚めのものを購入する。塊の場合は5ミリくらいにスライスする。ニンニクは薄切りにする。

  2. 2

    写真

    フライパンに油はしかず加熱して、温まったら豚バラを入れる。表面に焦げ色がつくまで触らずにこんがりと焼く。

  3. 3

    写真

    焼き色がついたらひっくり返し、両面いい色になるまで焼く。カリカリまで焼いても、少しふっくら感を残してもOK。

  4. 4

    写真

    脂がたくさん出るので、ペーパーで拭き取る。ここでしっかり脂を取るとヘルシーに♪

  5. 5

    火を止めて温度が少し落ち着いたら、タレを入れ肉と絡める。止めてすぐに入れるとバチバチと跳ねて、コンロ周りが汚れます。

  6. 6

    丼にご飯を真ん中を凹まして盛り付け、周りに肉を並べる。真ん中に温泉卵を一つ割り入れ、ねぎを散らす。

  7. 7

    写真

  8. 8

    オリバーしっとり黒炒飯のたれを使用しました。チャーハンはもちろん、ラーメンスープや、炒め物のたれとしてご使用ください。

コツ・ポイント

肉はカリカリに焼くとヘルシーに、ふっくら焼くとジューシーに仕上がります。ここはお任せです。柔らかく食べたい場合は焼きすぎないように気をつけてください。

このレシピの生い立ち

とにかく簡単に満足感の高いご飯が作りたいとできたレシピです。
簡単なのでお試しいただけると嬉しいです♡
レシピID : 6800717 公開日 : 21/10/13 更新日 : 21/10/13

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