かぼちゃのミルクそぼろ煮　ここから栄養士

フライパンに（A）を入れて混ぜる。

ひき肉がほぐれたら、かぼちゃを加え、クッキングシートで落とし蓋をし、中火で加熱する。

煮立ってきたら弱火にし、かぼちゃが柔らかくなるまで煮る。