【 糖質0麺 】糖質5g！まぜそば

お肉を先にフライパンに投入。
油は敷いても敷かなくてもok。
焼き色が着いたら次のステップへ。

好きな大きさにカットしたお野菜とキノコを先程のフライパンに入れ炒める。
(もやしでかさましした人は水分抜けるまで炒める)

★の調味料を突っ込む

【メモ】
調味料を分けていれたい人は
お肉と一緒に油とニンニクを。
豆板醤はお野菜を炒める時に。