☆わっぱ弁当生活183

●レンチンハムエッグ
深さのある小皿にハムを1枚敷く。卵を割り入れ、つまようじで数ヶ所穴を開ける(爆発防止)。

調味料を振り、もう1枚のハムで蓋をする。ラップをふんわりかけて電子レンジで1分30秒(500W)。