コツいらず!みょうが主役の和風煮の画像

Description

みょうが美味しく食べられるレシピ!みょうがは、むくみ、お肌にも◎

材料 (2~)

3個~
1パック~
2枚~
白だし
20g
150g

作り方

  1. 1

    カニカマを適当にほぐして、みょうがと油揚げは千切りにします。

  2. 2

    1の材料と白だしと水を加えて、ひと煮立ちしたら完成です!

コツ・ポイント

みょうがは安売りの時にまとめ買いをして切って冷凍しています。今回はフライパンを使用しました。

このレシピの生い立ち

みょうがは低糖質でお肌にも浮腫にも◎な栄養が含まれているので積極的に食べたい野菜。薬味だけじゃなく、みょうがを子どもから大人まで食べられる尚且つ簡単なメニューを作りたくて考えました。
レシピID : 6805087 公開日 : 21/05/29 更新日 : 21/05/29

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