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おくらのかくの部分をとり塩づりします
豚バラをオクラにまきます
高密度ポリエチレンに並べていれます
しょうゆ、みりんを3にいれます
空気を抜きながら袋の端をくくります
耐熱皿を敷いた鍋にお湯をわかし、弱火で15分グツグツします
完成!