砂肝のネギ塩レモン炒めの画像

Description

安価で低カロリーしかも栄養満点な砂肝!
お酒のあてにピッタリです!

材料

200g
1/2本
大さじ2
鶏がらスープ(顆粒)
大さじ1
塩こしょう
少々
レモン果汁
大さじ3

作り方

  1. 1

    砂肝の筋(白い部分)を取る。
    漢数字の八のイメージで、左右削ぎ切りにするとやりやすいです。

  2. 2

    中央の盛り上がった部分に、縦に数ヶ所切れ目を入れる。
    (火の通りを早くする為)
    長ネギはみじん切りにしておく。

  3. 3

    フライパンに油を引き、砂肝を入れ中火で軽く炒めたら酒を入れ蓋をする。

  4. 4

    調味料とネギを加え、全体に合わされば完成。

コツ・ポイント

砂肝の下処理が面倒に思えますが、コツを掴めば簡単です。
塩コショウで味は調節してください。

このレシピの生い立ち

ただの砂肝好きです。
レシピID : 6808449 公開日 : 21/05/31 更新日 : 21/05/31

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1 (1人)
初れぽ
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☆★homare☆★
ネギをきらしたので冷凍ホーレン草で…レモンがきいてておつまみに最高でした^ ^