豚ひれ肉のピカタ added 粉チーズ
Description
「冷凍食品かと思った!」=最高の褒め言葉が返ってきたお弁当最強おかずです。時短&ヘルシー&食べ応えも有でオススメです♪
材料
(2人分)
作り方
コツ・ポイント
ドライパセリは無くてもOK。フタをして焼くと、蒸されて衣が剥がれ易くなってしまうので、フタはせず、中火で衣がカリっとするように焼きます。
このレシピの生い立ち
豚ヒレ肉は、カツにするとハイカロリーになるので、もっとヘルシーなレシピはないかと思い巡らし、昔母が作ってくれたピカタを思い出しました。名前も可愛いレシピです♪豚ヒレ肉の代わりに鶏肉、アジ、イワシ、カジキなどもおいしく作れます。