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トマトチキン ズッキーニ炒め

トマトチキン ズッキーニ炒めの画像

Description

シンプル夏おかず

材料 （2人分）

オリーブオイル
大さじ1
鶏肉
100g
ガーリックパウダー
小さじ1
トマト
1個
ズッキーニ
1/2本
塩胡椒
適宜
■ 塩胡椒

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルをひき、一口大に切った鶏肉、ガーリックパウダー、塩胡椒を入れて中火で加熱する

  2. 2

    鶏肉の色が変わってきたら、食べやすい大きさに切ったトマト・ズッキーニを加え炒める

  3. 3

    火が通ったら完成

コツ・ポイント

お好みでバジルをかけても美味しいです

このレシピの生い立ち

暑くて食欲が出ず、好きなもので簡単に作った結果、美味！
レシピID : 6811578 公開日 : 21/06/03 更新日 : 21/06/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2021年8月24日
写真
まめしばかきのすけ
手軽にできました！トマトが少なかったので少しケチャップを足し、仕上げに粉チーズをかけていただきました。
#夏野菜がおいしい #トマトをおいしく #鶏肉大好き #ズッキーニの美味しい食べ方
2021年6月10日
初れぽ
写真
りょーこ0520
卵とか色々あったものを入れて、冷蔵庫を美味しく消費できた休日ランチです。
#炒めるだけ #ズッキーニの美味しい食べ方 #とりむねヘルシー #おウチにあるもので
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( )
ドイツ在住主婦
トマトチキン ズッキーニ炒め
by ドイツ在住主婦