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ゴーヤを縦半分に切り中の白いところをくりぬき、薄くスライスし、塩もみして10分程度おく。
1のゴーヤの塩を水で洗い流し、水気を切る。
スライスベーコンを1cm幅に切る。
熱したフライパンにごま油を入れ、ベーコン・ゴーヤを炒める。
溶き卵を加えてさらに炒め、鶏がらスープの素と塩で味付けをする。