カリフラワーフライ
Description
Le Cotolette di Cavolfiore !
お肉の代わりにカリフラワーでボリュームがあり美味しいフライを
お肉の代わりにカリフラワーでボリュームがあり美味しいフライを
材料
(2〜3人分)
卵+牛乳
1個+大3
塩、胡椒
適量
パルミジャーノレッジャーノ粉
大1
レモンの皮すりおろし(なくても良い)
少々
オリーブオイル
適量
好みのタルタルソース
適量
作り方
コツ・ポイント
フライパンで揚げ焼きしましたが、衣をつけて、油をふりかけオーブンで180℃で30〜40分焼いても良いです。
このレシピの生い立ち
テレビで見たものをアレンジし、タルタルソースをあわえてみました。ベジタリアンの友人に喜んでもらえそうと作ったら好評でした♡