ブロッコリーのツナディップ

ブロッコリーを1口サイズに切り、硬めに茹でる

玉ねぎをみじん切りにして水に30分ぐらい浸し絞ったもの、ツナ缶、マヨネーズ、ケチャップを混ぜて塩こしょうで味を整え完成。