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冷凍ベビー帆立を解凍し、半分に切って、ガーリックパウダーと混ぜておく。レタスを洗って水切り。
スイートオニオンをあらみじん切りする。枝豆を準備。(茹でてさやから取り出しておく)
フライパンにオリーブオイルを入れ、オニオンを炒める。たまごを加え、少し火が入ったぐらいで、ご飯を加えよく混ぜて、炒める。
3に塩こしょうをする。枝豆を加え、軽く混ぜたら、帆立を加える。減塩しょうゆ、オイスターソースを加えよく混ぜ炒める。
味見をして、必要なら、塩こしょうで整える。ごま油を回しかけ、まぜる。
器にもり、レタスに乗せて召し上がれ!