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根曲り竹は食べやすい大きさに切る。アク抜きは不要ですが、私は少し水にさらします!
鍋に水をたっぷり入れて根曲り竹を入れて沸騰させます。根曲り竹に火が通ったら鯖缶を水を切らずにそのまま入れます。
少し鍋の中でほぐします。
ほんだしと味噌で味付け!ちなみに味噌はこちら(ฅ'ω'ฅ)
完成♡