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小豆を洗って、水1.5Lを圧力鍋に入れフタをして強火
ピンが上リ圧がかかったら弱火にして10分加圧して火を止める
ピンが下ったら紅茶のティーバック3コを入れて3分したら取り出し、小豆をこしたら出来上りです。冷蔵庫で保存
朝、タに200mlづつ。むくみのために飲みます。生姜パウダーを入れると効果UP
残った小豆はカレーや、私は「小豆十豆乳十甘酒十バニラエッセンス」を入れてミキサーにかけて飲むことが多いです。